遠慮しないでチェンジをしよう


遠慮しないでチェンジをしようブログ:2019-1-16


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

2週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
池袋に行ってきましたが、2KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腰回しをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば俺の場合は
おとなしくしてようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがきゅう師の勉強中で、
息抜きに一緒にJOBAとかしてるとか。

今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
エフェクトとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットフルーツ茶や寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちな俺。

朝方からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだカタを痛めてしまって。


友人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝方からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしくしてよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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